понедельник, 22 декабря 2014 г.

Скандинавская ходьба - польза для здоровья

Скандинавская ходьба польза
Начнем, пожалуй, издалека. Сегодня принято считать, что скандинавская ходьба пошла от походов пастухов, паломников и путешественников, которые весь свой путь преодолевали пешими. В помощь им в этом случае была простая палка, или трость. Лишь со стороны может казаться, что трость помогает совсем немного и нужна только для стариков, однако это не совсем так. Трость значительно облегчала дорогу путешественникам. Если же использовать не одну палку, а две, можно на много увеличить проходимое расстояние, именно такой способ передвижения  и называется скандинавской ходьбой.

Комментариев нет:

Отправить комментарий