Дед Мороз из фетра для пальчиковых игр

Забавная игрушка-ходилка для малышей, на развитие координации движения кистей и пальцев рук – мелкой моторики, из фетра Дед Мороз. Игрушка для пальчиков поможет детям выполнять упражнения в игровой форме. Попробуйте вместе с ребенком поиграть с пальчиковыми шагами, такие упражнения полезны не только детям, но и взрослым.

Смотреть мастер-класс

Новогодние открытки - текстильные елочки, бантики, ленточки

На пороге большого и всеми любимого праздника Нового года, найдите время для совместного творчества с детьми – сделайте с ними новогодние открытки с текстильными елками. Изготовление новогодних открыток - довольно таки увлекательный процесс!

Релаксация – необходимая процедура для здоровья

Чтобы снять стресс при помощи релаксации существует несколько способов:

• Отдых. Останьтесь в пустой квартире в одиночестве, выключите свет, ложитесь под одеяло. Вслух прикажите себе расслабиться и отдыхайте так не менее часа, думая только о хорошем.
• Включите медленную расслабляющую мелодию.  Она является одним из лучших психологических лекарств. Сейчас в продаже есть много аудиозаписей, предназначенных для релаксации. Музыка должна быть негромкой, спокойной и только вашей, если хоть чем-то она вызывает внутренний протест, не используйте ее для релаксации.
• Зрительное восприятие. Этот метод релаксации очень эффективен в сочетании с предыдущими. Устройтесь поудобнее и медленно просматривайте красивые картинки, например, малышей, котят, роскошное небо с закатом, парящих птиц, зеркальную гладь озера. Можно посмотреть красивое видео с душевной музыкой и видами природы.

Читать полностью

Скандинавская ходьба - польза для здоровья

Начнем, пожалуй, издалека. Сегодня принято считать, что скандинавская ходьба пошла от походов пастухов, паломников и путешественников, которые весь свой путь преодолевали пешими. В помощь им в этом случае была простая палка, или трость. Лишь со стороны может казаться, что трость помогает совсем немного и нужна только для стариков, однако это не совсем так. Трость значительно облегчала дорогу путешественникам. Если же использовать не одну палку, а две, можно на много увеличить проходимое расстояние, именно такой способ передвижения  и называется скандинавской ходьбой.

Читать полностью

Как правильно лечить простуду

Опять пришла зима. Но, погода не постоянна, то мороз и снег, то оттепель и дождик. В результате, первыми начинают болеть дети, а там и взрослые начинают делиться друг с другом разными вирусами.

Для того, чтобы справиться с заболеванием и не дать ему перейти в хроническую форму надо относиться к простудным заболеваниям серьезно.

Читать полностью

Платье для настоящей женщины

Чистым проявлением красоты на земле является женская внешность, ее многогранность, неповторимость, внутреннее свечение не затмит ни одно проявление красоты, но даже женщине иногда хочется еще больше подчеркнуть эту свою прелесть, очарование и неповторимость. Особенно остро это желание просыпается в преддверии праздников, самых главных праздников в жизни женщины: свадьбы и выпускного бала.

Читать продолжение

Выдвижные системы модернбоксы, тандембоксы для кухни

  

Информацию о выдвижных механизмах и цены:
Модернбоксы - смотреть здесь
Тандембоксы - смотреть здесь

Как вывести желтые пятна от дезодоранта

Летом мы стараемся надеть что-либо светлое, чтоб не притягивать солнечные лучи, а белый всегда остается в моде. Но вот беда, на светлых вещах постоянно появляются разводы от пота или дезодоранта.

Читать полностью